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100 EJERCICIOS DE CICLISMO Y COMIDAS VEGANAS es exactamente lo que necesitas para tener xito, sin im genes in tiles y explicaciones aburridas. Simplemente los mejores ejercicios y nutrici n para lograr la mejor versi n de ti mismo. 100 Ejercicios Personalizados que te ayudar n a: – Mejorar tu metabolismo – Andar m s r pido – Mejorar tu cadencia – Quemar grasa corporal – Mejorar tu centro – Alcanzar el cuerpo que siempre so aste. Para complementar estos ejercicios sorprendentes, tienes un plan de comidas veganas de 100 d as. Una dieta vegana es buena para prevenir la fatiga muscular e inflamaci n, y mejorar tu salud general. Incluye diariamente desayuno, almuerzo, cena y bocadillos. Cada uno con un desglose nutricional de grasas, prote nas, carbohidratos, fibra y calor as est s consumiendo. Bonus de 50 Tips de Ciclista que te dar n los mejores concejos de recuperaci n, nutrici n, seguridad y mucho m s.
