Arrte de te plaindre et agis !: Ou comment sortir de son rle de victime et devenir acteur/actrice de sa vie

En France, nous sommes champions du monde de la plainte ! C'est comme un sport collectif... Nous ne savons pas nous rjouir de ce que nous avons. Quand il fait beau, on se plaint qu'il fait trop chaud et quand il fait mauvais, on veut du beau temps. Mais la plainte, sous l'insatisfaction chronique qu'elle met en exergue, ne cacherait-elle pas en fait notre immobilisme ? Un aveu d'impossibilit de changement ? En cheminant ensemble avec ce livre pour analyser les motifs de nos plaintes et en dcortiquant celles qui taient siennes, l'auteure nous invite faire un voyage intrieur pour aller voir ce qui se cache vraiment derrire et pourquoi nous nous enfonons toujours plus dedans afin de l'utiliser comme un moteur pour en sortir et tre enfin la meilleure version de nous-mme. C'est au prix de ce travail d'introspection qui lui a pris des annes qu'elle a pu se sortir de la cohorte de mcanismes inconscients qui allaient avec sa plainte: addiction au sucre, non-respect de ses limites, loyaut sa famille, injonctions parentales intriorises. En agissant, nous prenons le contrle de notre destin et nous ouvrons la voie des changements positifs dans notre vie. Alors, donnez-vous les moyens de passer l'action et arrtez de vous plaindre pour toujours !