Anxit: Gurir votre cerveau anxieux - Mettre fin aux stress et attaques de panique - Arrter et contrler votre craintes, peur et inquitude constante (Livre en Franais / Anxiety French Book)

Il sera tonnant de savoir que votre cerveau est la source de votre anxit. Ce n'est pas seulement que l'anxit se manifeste dans ce qui traversent votre esprit, mais c'est aussi qu'elle affecte la chimie de votre cerveau de telle manire qu'elle va modifier les penses futures et donc influencer la faon dont votre corps fonctionne. Comme vous le savez, l'anxit peut tre un trouble maladif. Vous pouvez ressentir des symptmes physiques, mme si vous ne vous sentez pas anxieux, ce qui peut vous amener agir sur les vnements de la vie et vous renforcer dans votre comportement. Ce livre, vous guidera avec les lments suivants: Comment contrler votre conscience d'esprit et librer sa puissance votre avantage sur les problmes d'anxit, grer et contrler les crises de panique, l'anxit, les soucis et le stress, comprendre comment un mode de vie alimentaire appropri peut vous aider combattre l'anxit. Ce livre rpond aussi aux besoins des personnes qui sont sujettes aux crises d'angoisse en raison de la nature de leur travail, d'une exprience traumatisante prcdente, notamment pendant l'enfance, et aux personnes qui ont un trouble psychologique indiquant un quotient motionnel plus faible (EQ).